Magali e Meu Pratinho Saudável dão dicas para uma alimentação equilibrada #oquetemprolanche

Como parte das comemorações do aniversário de 50 anos da Magali, a Mauricio de Sousa Produções se uniu ao Meu Pratinho Saudável para levar às famílias informações sobre alimentação. Convidamos mães e pais a participar do desafio #oquetemprolanche, fotografando o lanche que costumam mandar para o filho na escola e a postar usando a hashtag  #oquetemprolanche e também #Magali50 e #MeuPratinhoSaudável. 

A equipe de nutricionistas do Meu Pratinho Saudável analisa a composição dos lanches e faz sugestões para tornar a lancheira ainda mais equilibrada. Já recebi algumas dicas e a nossa foto ainda foi destaque lá no site da Turma da Mônica <3: 

De acordo com a metodologia do Meu Pratinho Saudável, que tem o apoio científico do Instituto da Criança do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, um lanche equilibrado é aquele que contém um alimento de cada grupo, como: carboidratos, proteínas, frutas e hortaliças e alimentos fontes de cálcio (por exemplo, leite e derivados), para garantir o crescimento e desenvolvimento adequado das crianças.

Você também está convidado a participar! Bora!?  Aproveite as dicas para um lanche equilibrado e depois compartilhe em suas redes sociais com a hashtag #oquetemprolanche. 

Plus: Dica +Flávia Ferrari Sacilotto  para manter as maças cortadinhas perfeitas para a hora do lance:

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